Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?
1 vote, 5.00 avg. rating (87% score)

sport (6)W dzisiejszych czasach dzieci wolny czas spędzają najchętniej w domu. Do dyspozycji jest przecież tak wiele zajmujących urządzeń, telewizja i Internet. Trudno więc oderwać się od ekranu komputera czy ulubionej gry, by wyjść na dwór i spędzić czas w aktywny sposób. Siedzący tryb życia wpływa niestety bardzo niekorzystnie na młodych ludzi, często doprowadzając ich zdrowie do ruiny. Brak ruchu sprawia, że coraz więcej dzieci cierpi na otyłość, a łatwy dostęp do fast foodów oraz innych, niezdrowych produktów dodatkowo przyczynia się do wzrostu wagi. Same zajęcia z wychowania fizycznego niekiedy nie wystarczają, przez co kondycja dzieci znacznie się pogarsza.

Co więc zrobić, by zadbać o zdrowie swoich pociech? Najlepiej, znaleźć dla nich sport, który pozwoli dbać o formę i rozwinie ich zainteresowania. Wybór jest przecież naprawdę spory: zajęcia na pływalni, piłka nożna, siatkówka, taniec czy tenis. Nie ma znaczenia, jaki sport pokocha dziecko. Ważne jest jedynie zdrowie, którego przecież nie opłaca się narażać na szwank.

Ciekawe artykuły tematyczne:

About the author /


Related Articles

1 komentarz

Kategorie

Inne wpisy: